Diabetes, pré-diabetes e saúde metabólica
Endocrinologista pela USP. Atendimento particular nos Jardins e Vila Olímpia
Alterações da glicemia podem surgir de forma silenciosa e, muitas vezes, são identificadas em exames de rotina antes mesmo do aparecimento de sintomas.
O pré-diabetes e o diabetes tipo 2 estão relacionados a diferentes fatores, entre eles genética, composição corporal, alimentação, atividade física e saúde metabólica.
Por isso, o tratamento não deve se limitar a controlar um número no exame.
O objetivo é compreender o seu contexto metabólico, reduzir riscos e construir uma estratégia de cuidado que possa ser mantida ao longo do tempo.
Pré-diabetes: um sinal de atenção, não uma sentença
Receber um diagnóstico de pré-diabetes pode gerar preocupação. Mas esse resultado também pode ser uma oportunidade de identificar alterações metabólicas antes que elas evoluam.
O pré-diabetes indica que a glicose está acima do intervalo considerado normal, mas ainda não atinge os critérios para diagnóstico de diabetes.
Nesse momento, olhar para o conjunto: peso, composição corporal, alimentação, atividade física, histórico familiar e outros fatores metabólicos, pode ajudar a definir estratégias para reduzir o risco de progressão.
Cada pessoa apresenta um risco diferente. Por isso, o acompanhamento também precisa ser individualizado.
O diabetes tipo 2 está relacionado à forma como o organismo utiliza a insulina e controla a glicose. Mas seu impacto vai muito além da glicemia.
Peso e composição corporal, colesterol, pressão arterial, saúde cardiovascular, função renal e hábitos de vida também fazem parte desse cuidado.
Por isso, o tratamento não deve ter como único objetivo “baixar o açúcar”. O objetivo é cuidar da saúde metabólica como um todo e reduzir o risco de complicações ao longo da vida.
Diabetes não é apenas sobre açúcar no sangue
Diabetes e obesidade
Obesidade e diabetes tipo 2 estão frequentemente relacionados, mas essa relação não significa que todas as pessoas com obesidade terão diabetes ou que toda pessoa com diabetes tenha excesso de peso.
O excesso de gordura corporal, especialmente quando associado a alterações metabólicas, pode aumentar o risco de resistência à insulina e diabetes tipo 2.
Por isso, quando essas condições aparecem juntas, o tratamento pode se beneficiar de uma abordagem integrada.
Cuidar do peso e da saúde metabólica pode fazer parte do tratamento, mas o objetivo não deve ser apenas a balança.
Mudanças no estilo de vida
Alimentação, atividade física, sono e outros hábitos que influenciam a saúde metabólica.
Controle do peso e da composição corporal
Quando indicado, a redução de gordura corporal pode contribuir para melhorar diferentes aspectos metabólicos.
Medicamentos
Existem diferentes opções para o tratamento do diabetes e de condições associadas. A escolha depende das características e necessidades de cada paciente.
Acompanhamento
O tratamento precisa ser acompanhado ao longo do tempo para avaliar a resposta e fazer ajustes quando necessário.
Não existe uma prescrição igual para todos.
Como funciona o tratamento diabetes?
Um cuidado que vai além do resultado do exame
Cuidar do diabetes ou do pré-diabetes não significa viver em função da glicemia.
Significa entender seu metabolismo, identificar os fatores que podem ser modificados e construir uma estratégia possível para a sua vida.
Com acompanhamento individualizado, informação e escolhas sustentáveis, é possível cuidar da saúde metabólica sem transformar o tratamento em uma lista de restrições.
Quem tem pré-diabetes vai necessariamente desenvolver diabetes?
Não. O risco varia de acordo com diversos fatores, e a evolução pode ser diferente de uma pessoa para outra.
Diabetes tipo 2 tem tratamento?
Sim. O tratamento pode envolver mudanças de estilo de vida e medicamentos, de acordo com a necessidade de cada pessoa. O objetivo é controlar a doença e reduzir o risco de complicações.
Diabetes dificulta o emagrecimento?
O diabetes e as alterações metabólicas podem estar relacionados ao excesso de peso, mas a dificuldade para emagrecer é multifatorial. Por isso, o tratamento precisa olhar além da glicemia.
É possível ter diabetes sem sentir sintomas?
Sim. Especialmente no diabetes tipo 2, a doença pode permanecer silenciosa por bastante tempo.
DRA. CLAUDIA HUZITA
Ciência, escuta e individualidade
Médica formada pela Universidade Estadual de Maringá, endocrinologista pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP e membro titular da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia.
Meu objetivo é oferecer um acompanhamento médico individualizado, baseado em evidências e adaptado às necessidades de cada paciente.