Obesidade infantil: quando se preocupar e como ajudar
A obesidade infantil cresceu muito nas últimas décadas e já é uma das principais preocupações de saúde na infância. Mais do que uma questão estética, ela pode trazer consequências para a saúde física e emocional da criança.
Como saber se a criança está acima do peso?
Em crianças, o IMC é interpretado em curvas de crescimento por idade e sexo, e não pela tabela dos adultos. O acompanhamento com o pediatra é fundamental para essa avaliação. Veja IMC: como calcular.
Por que a obesidade infantil preocupa?
Resistência à insulina, pré-diabetes e diabetes tipo 2
Pressão alta e colesterol alterado
Gordura no fígado
Apneia do sono
Problemas nas articulações
Puberdade precoce em algumas crianças
Impacto na autoestima, bullying e ansiedade
Maior chance de obesidade na vida adulta
Sinais como acantose nigricans, manchas escuras no pescoço, indicam resistência à insulina.
Principais causas
Alimentação rica em ultraprocessados, bebidas açucaradas e fast food
Muito tempo de tela e pouca atividade física
Sono insuficiente
Fatores genéticos e familiares
Raramente, causas hormonais ou genéticas específicas
Como a família pode ajudar
Mudanças para toda a família, sem isolar a criança com uma "dieta" diferente.
Evitar bebidas açucaradas, incluindo sucos, e ter água sempre disponível.
Refeições em família, sem telas.
Brincadeiras ativas e esportes que a criança goste.
Limitar o tempo de tela.
Rotina de sono adequada.
Não usar comida como recompensa ou castigo.
Evitar comentários sobre o corpo e focar em saúde, não em peso.
Quando procurar o endocrinologista pediátrico?
Obesidade importante ou ganho de peso muito rápido
Sinais de alterações metabólicas
Baixa estatura associada ao ganho de peso
Sinais de puberdade precoce
Perguntas frequentes
Criança pode usar remédio para emagrecer?
Em adolescentes com obesidade, alguns medicamentos já são aprovados, sempre com avaliação e acompanhamento especializados.
Agende sua consulta com a Dra. Claudia Huzita
Cada organismo é único, e o melhor tratamento é aquele pensado para a sua história, seus exames e seus objetivos.
A Dra. Claudia Huzita é endocrinologista formada pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP e membro titular da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (CRM-SP 219458 | RQE 136524). Atende de forma particular na Vila Olímpia e nos Jardins, em São Paulo, e também por telemedicina, com consultas de 60 minutos.
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui a avaliação médica individual.
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