O ganho de peso na menopausa é uma queixa extremamente comum e tem explicações biológicas reais. Muitas mulheres percebem que, mesmo mantendo a mesma alimentação e rotina, começam a ganhar peso, especialmente na região abdominal! Isso não é falta de disciplina. É resultado de mudanças hormonais profundas que afetam diretamente o metabolismo, a fome e o armazenamento de gordura. Entender o que acontece é o primeiro passo para tratar de forma eficaz. Por que o ganho de peso aco

Você emagrece. Se esforça. Controla a alimentação. Vê o número na balança diminuir. E algum tempo depois… o peso volta. Essa experiência é tão comum que ganhou um nome: efeito sanfona . Mas o que pouca gente explica é que recuperar o peso não é simplesmente falta de disciplina. Existe uma explicação biológica clara para isso. E entender isso muda completamente a forma de tratar a obesidade. O corpo não gosta de perder peso Quando você emagrece, o organismo interpreta essa per

Nos últimos anos, medicamentos como Ozempic, Wegovy e Mounjaro ficaram conhecidos por sua eficácia no tratamento da obesidade. Muitas pessoas passaram a ouvir falar deles como “canetas emagrecedoras”. Mas é importante entender: esses medicamentos não são soluções estéticas. Eles são tratamentos médicos, desenvolvidos para atuar diretamente nos mecanismos hormonais que regulam a fome, a saciedade e o metabolismo. E, quando bem indicados, podem transformar completamente o trata

Se você sente que faz tudo certo, começa uma dieta, se esforça, tenta manter o controle, mas o peso não diminui ou volta rapidamente, saiba que isso não é falta de força de vontade. Essa é uma das maiores frustrações que escuto no consultório. E também um dos maiores equívocos sobre obesidade. O emagrecimento não depende apenas do que você come. Ele é regulado por um sistema complexo que envolve hormônios, cérebro, metabolismo e mecanismos de defesa do próprio corpo. E é exat

A esteatose metabólica, frequentemente referida como esteatose hepática não alcoólica (EHNA), é uma condição caracterizada pelo acúmulo...

Uma das dúvidas mais comuns no consultório é: “Preciso usar medicação para a emagrecer?” Durante muito tempo, o tratamento foi baseado apenas em dieta e exercício. Embora essas estratégias sejam fundamentais, nem sempre são suficientes. Isso acontece porque a obesidade não é apenas uma questão comportamental. Ela envolve mecanismos hormonais, metabólicos e cerebrais que dificultam a perda e, principalmente, a manutenção do peso. Hoje, existem medicações seguras e eficazes que

Durante muito tempo, a obesidade foi vista como uma consequência de escolhas individuais. Muitas pessoas ainda acreditam que ela é apenas resultado de “comer demais” ou “falta de disciplina”. Mas a medicina evoluiu. E hoje há um consenso claro: A obesidade é uma doença crônica, complexa e multifatorial! Esse entendimento mudou completamente a forma como o tratamento deve ser abordado, e também a forma como as pessoas com obesidade devem ser vistas. O que define uma doença Um